Dia 22: Cuidem la nostra salut física i psicològica durant el confinament

Després de gairebé un mes des que es va decretar el confinament per la COVID-19, avui dia 7 d’abril se celebra el Dia Mundial de la Salut per commemorar l’aniversari de la creació de l'Organització Mundial de la Salut (OMS) l’any 1948. Aquest any degut a la quarantena que estem vivint són moltes les institucions oficials que ens estan fent arribar tota una sèrie de recomanacions per a la gestió emocional de grans i petits. Durant aquests dies vivim moltes sensacions alhora que hem de saber gestionar per tal que aquest confinament esdevingui una oportunitat de millora dins aquesta gran…

Segueix llegint

ETIQUETES: Canal Salut, Càtedra de Salut Mental de la UVic-UCC, Col·legi oficial de Psicologia de Catalunya, Continguts per a un confinament més amè i saludable, Decàleg de reflexions i consells per afrontar el confinament, Dia 22: Cuidem la nostra salut física i psicològica durant el confinament, Gestió d'emocions, Osonament, Recomanacions de gestió psicològica durant quarantenes per malalties infeccioses